Ο θυμός είναι ένα έντονο συναίσθημα πάθους, προκαλούμενο συνήθως από κάποια ταραχή, προσβολή ή άρνηση. Το κίνητρο του θυμού είναι η αίσθηση κινδύνου, όχι απαραίτητα κατά της σωματικής ακεραιότητας, αλλά συχνότερα μια συμβολική απειλή της…
Καλή μας χρονιά!
Καλή χρονιά σε όλους μας! Με υγεία, ψυχική και σωματική! Εύχομαι μια θετικότερη στάση και μια πιο τρυφερή ματιά μέσα σε κάθε δυσκολία! Περισσότερη συμπόνοια και ανθεκτικότητα, περισσότερη χαρά και επίτευξη των στόχων μας και…
Μπόρα είναι, θα περάσει!
Μου αρέσει αυτή η ιστορία που διάβασα στο βιβλίο ¨Συναισθηματική Ευδαιμονία” του Όσσο και την αντιγράφω: “…. Έχω ακούσει ότι ο Μουλάς Νασρεντίν περνούσε από συνέντευξη για να δουλέψει σε ένα καράβι και ήταν τρεις…
Ο Μοχλός
Όσοι από εμάς οδηγούν αντιλαμβάνονται την σημασία του να μπορούν να αλλάξουν λάστιχο σε περίπτωση που τους ” πιάσει” μέσα στην νύχτα και την ερημιά καθώς, αν δεν έχουν αυτήν την ικανότητα, θα παραμείνουν ακινητοποιημένοι…
ΑΛΛΑΖΩ, ΑΛΛΑ-ΖΩ!!
Δεν υπάρχει κανένας άνθρωπος που να μην έχει δοκιμάσει τις δυσκολίες της προσαρμογής, που απαιτεί κάθε αλλαγή, ακόμα και αν οι συνθήκες που άλλαξαν στο περιβάλλον είναι θετικές, όπως η έλευση ενός παιδιού ή η…
Ορθές επιλογές.
Ζούμε σε έναν κόσμο όπου άπειρες επιλογές ανοίγονται καθημερινά μπροστά μας και καλούμαστε να διαλέξουμε τις πιο κατάλληλες για εμάς, αυτές που στοχεύουν στην εξέλιξη μας και στην ικανοποίηση των αναγκών μας, στην αλήθεια μας…
Οικογενειακές υποθέσεις.
Οι κύκλοι της οικογένειας θυμίζουν τους κύκλους της ζωής. “..Κάθε οικογενειακό σύστημα χαρακτηρίζεται από συνέχεια και αλλαγή καθώς εξελίσσεται μέσα στον χρόνο κι κάθε αλλαγή απαιτεί μετατροπή στην οργάνωση του συστήματος. Ένα ζευγάρι που αποφασίζει…
Παντός καιρού.
Τρεις λέξεις: ορθές- ανθρώπινες- σχέσεις. Αν κάτσουμε λίγο όλοι μας να αναλογιστούμε τι σημαίνουν για τον καθένα μας αυτές οι λέξεις, ποια είναι η προσωπική ερμηνεία που αποδίδουμε στην έννοια “ορθή”, “ανθρώπινη” και πρωτίστως “σχέση”,…
Ο Μικρός Πρίγκιπας
1. “Όλοι οι μεγάλοι ήταν παιδιά πρώτα…Αλλά λίγοι το θυμούνται.” Ο Μικρός Πρίγκιπας του Αντουάν Ντε Σαιντ Εξυπερύ μου θυμίζει τα σχολικά μου χρόνια. Ήταν το αγαπημένο μου γαλλικό ανάγνωσμα γιατί μέσα από στοιχεία…
Υγιείς αγωνιστές.
Επιμένετε! Ο Άνθρωπος είναι υγιής αγωνιστής. Αγωνιστής με την έννοια πως αγωνιά να πράξει το σωστό. Να αναγνωρίσει το “Μέτρον Άριστον”. Μάχεται να αποκτήσει ορθή διάκριση. Πότε πρέπει να μιλήσει και πότε να σιωπήσει; Πότε…