Καλή χρονιά! Θα ευχηθώ φέτος να είναι η απαρχή της φώτισης μας, της ανάτασης μας και της συνειδητής αξιολόγησης της πορείας που έχουμε χαράξει στη ζωή μας για να μπορέσουμε να απολαύσουμε όσο το δυνατόν…
Ο Δανέζικος τρόπος του απολαμβάνειν, προφέρεται “χούγκε” ή κάπως έτσι και εστιάζει στις μικρές καθημερινές απολαύσεις, που ενισχύουν την ψυχική μας ανθεκτικότητα και την ικανότητα μας να χαιρόμαστε τη ζωή. Δανείστηκα την λέξη, γιατί την…
Η θετική σκέψη και η επιταγή της χαράς έχει κατακλύσει τελευταία την ζωή μας και μας βομβαρδίζει από παντού σαν ένας άλλος στόχος που πρέπει να επιτευχθεί. Καλώς να ορίσει, γιατί είναι πράγματι ικανή και…
Καλώς ήρθατε πίσω στην καθημερινότητα μετά τις διακοπές σας. Ελπίζω να διακόψατε για λίγο την ρουτίνα, να απολαύσατε τον ελεύθερο χρόνο σας, να ξεκουραστήκατε και να αποκομίσατε τα μέγιστα οφέλη. Ανοιχτοσύνη στην εμπειρία «Διακόπτω» σημαίνει…
Η τάξη είναι η ισορροπία, η τήρηση του νόμου, η ασφάλεια. Η δομή που συγκρατεί το χάος. Είναι αρσενική, γιατί ορίζει τους κανόνες, γιατί περιορίζει με την δογματική δομή της, είναι ο πατέρας που επιβάλλει…
Αναπροσανατολισμός Το πιο αστείο μάθημα που μου έδωσε η ζωή είναι η συνειδητοποίηση πως πάντα εκπλησσόμεθα μπροστά στο προφανές. Νιώθουμε μια “Αχά” εμπειρία και για λίγο σταματάμε να μιλάμε, αναλογιζόμαστε τι ακούσαμε, αναγνωρίζουμε κάτι δικό…
Πρέπει να παραιτηθείς από κάτι για να προχωρήσεις. Πρέπει να αφήσεις πίσω ό,τι σε κρατά δέσμιο και αιχμάλωτο για να πορευτείς προς την αλλαγή και την ίαση. Ως μικρό παιδί πρέπει να παραιτηθείς από το…
“ Θέλεις υγιής γενέσθαι;» Κοινώς θέλεις να ανακτήσεις το σθένος σου και να γίνεις αυτός που πάντα ήσουν, ή θέλεις να καθηλωθείς στην παράλυση σου, στην μνησικακία και αδυναμία σου; Ο Ιησούς συνάντησε τον παράλυτο…
Μια βασική ερώτηση που θα πρέπει να απαντήσει ο καθένας μας, καθώς πορεύεται στην πορεία της αυτοπραγμάτωσης του, είναι αν το βαθύτερο κίνητρο του είναι να ανακουφιστεί από τα προβλήματα και να ζήσει μια ανέμελη…
Ο θυμός είναι ένα έντονο συναίσθημα πάθους, προκαλούμενο συνήθως από κάποια ταραχή, προσβολή ή άρνηση. Το κίνητρο του θυμού είναι η αίσθηση κινδύνου, όχι απαραίτητα κατά της σωματικής ακεραιότητας, αλλά συχνότερα μια συμβολική απειλή της…
